Kører tøj afslappet?Der er også færdigheder i at køre tøj.Kan du lide det?

Kører tøj afslappet?Der er også færdigheder i at køre tøj.Kan du lide det?

2019-04-12 17:53:56

      

Kører tøj afslappet?Der er også færdigheder iLøbende tøj...Kan du lide det?

“Der er ikke noget dårligt vejr, kun godt tøj.” dette berømte ordsprog gælder også for løbere.Selvfølgelig, i begyndelsen, kan du gå med bomulds træningsdragter og T -shirts først.Men i den
I de seneste år har sportstøjstoffer udviklet sig endnu mere end sportssko.
Funktionel sportstøj
Et godt funktionelt sportstøj af god kvalitet gør ikke blot det muligt at uddanne sig hele året, det forbedrer også sikkerheden, morskaben og komforten ved at køre og reducerer antallet af kvæstelser.
Egnet stil

 

 


Når du vælger bukser, veste og toppe, så vælg ikke for løse stile.Mange går med lange bomuldsgaver eller løse knickers, som er moderne, men ikke egnede til sport.Ved begyndelsen af løbet
Mange mennesker vil stadig bruge skulderpuder.Men på den ene side vil gnidningen af underbukserne hindre at løbe - så du ikke kan svinge dine arme mod kroppen mens du løber, og

 

 


bukserne vil gnide mod hinanden.
På den anden side, at løbe sådan her vil øge dit vægttab.De, der tror på sig selv, vil straks vælge mere skræddersyede klæder og elastiske bukser for at sikre, at de ikke trækker

vand under motion.Tag ikke for varmt t øj på, for senest efter ti minutters motion vil din kropstemperatur stige.Hvis du går for meget på, skal du tage dit tøj af og binde dem.til dine hofter, som forhindrer dine arme i at bevæge sig.Din kjole burde være egnet til at træne, ikke til at stå.Selv da jeg løb et maraton, var mange deltagere for tykke.Da vejret var varmt, mange løbere som løb hurtigt bar s

Send os en besked