Professionelle sportsudøvere fortæller dig, hvad du skal passe på i vintersport.

Professionelle sportsudøvere fortæller dig, hvad du skal passe på i vintersport.

2019-04-12 17:53:48

      

Folk, der elsker sport, ved, at selv om det er koldt udenfor, vil de stadig ud og træne.sportstøjProducenter fortæller dig, hvad du skal passe på i vintersport.

        motion om vinteren, is ær om morgenen når du ikke skal stå op for tidligt.Ikke kun er temperaturen for lav for tidligt, men det er også let at forårsage en negativ virkning

t til kroppen på grund af det lave iltindhold i luften og det store antal forurenende stoffer. Du bør vente på, at solen kommer ud, før du træner.

        Vinterøvelse bør være opmærksom på at forhindre forfrysninger.Braving kold motion eksponerede dele af kroppen, herunder hænder, ansigt, ører, fødder osv., skal være opmærksom

n for at gøre et godt stykke arbejde i kulde med at holde varmen, og desuden, efter afslutningen af øvelsen, bør heller ikke straks antænde eller med varmt vand nedsænkning så let at forværre frost, skal massage kulden

dele.

Send os en besked